Shownotes

Diese Episode widmen wir einem Thema, mit dem wir alle möglichst keine Berührung haben wollen und doch sind so unsagbar viele Menschen davon betroffen - die Rede ist von der Erschöpfung.

Wie kann es uns gelingen, aus dem Zustand der Erschöpfung heraus, den Weg zurück in die innere Kraft zu finden, diesen kleinschrittig und gleichzeitig effektiv zu gehen, um anschließend die innere Kraft zu entfalten und dir deine Energie zurückzuholen?

Dafür habe ich dir in dieser Folge 7 kraftvolle Impulse mitgebracht, die dich maximal unterstützen möchten, schrittweise in deine innere Kraft zurückzukehren und diese nachhaltig zu entwickeln.

Darüber hinaus sprechen wir in dieser Folge darüber,…

-welche Anzeichen typisch für eine Erschöpfung sein können. -warum es uns so schwerfällt zu akzeptieren, dass wir erschöpft sind. -wieso du dir bei Erschöpfung nicht die Schuld-Frage stellen solltest? -warum es wichtig ist, dass du deinen Alltag an deine Energie anpasst und nicht umgekehrt? -was Michael Jacksons Video Thriller mit meinem ersten Jahr als Mama zu tun hat

Ich wünsche dir ganz viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge.

Sei gut zu dir!

Alles Liebe

Deine Nicole

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Podcast-Folgen passend zur Folge:

11 Powerfolge: 7 Hacks für deine Energie

https://wolkenpusterei.de/7-hacks-fuer-deine-energie/

24 I 8 Impulse für deine innere Kraft

https://wolkenpusterei.de/impulse-fuer-deine-innere-kraft/

7 Wie Selbstfürsorge gelingt

https://wolkenpusterei.de/wie-selbstfuersorge-gelingt/

Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Bildungs- und Informationszwecken und stellen keinen Ersatz für medizinische und therapeutische Beratung dar.