Wolkenpusterei - Für deine mentale und emotionale Kraft

Bei der Fortsetzung unserer Podcast-Reise tauchen wir gemeinsam in ein Thema ein, das wir uns alleine vermutlich nicht allzu gerne anschauen.

In dieser Podcast-Folge stellen wir uns ganz ehrlich die Frage, warum wir trotz bester Planung und noch besserer Vorsätze bislang nicht zurück in unsere innere Kraft gekommen sind.

Das kann ziemlich frustrierend sein, insbesondere wenn du in deinem Alltag eine ganz Menge durch deine Art zu planen und zu organisieren auf die Reihe bekommst.

Doch was passiert, wenn unsere bewährten Strategien plötzlich nicht mehr funktionieren? Dann ist diese Folge für dich.

Lass uns gemeinsam hinter unsere Strategien, unseren Wunsch...

Was bedeutet innere Kraft für den Oberbürgermeister der Stadt Hanau? Dr. Maximilian Bieri spricht über Verantwortung, Optimismus, mentale und emotionale Kraft, persönliche Kraftquellen und die Bedeutung von Begegnungen. Wir sprechen darüber, wie Menschen ihre innere Kraft bewahren können und was eine Stadt dafür tun kann. Du erfährst zudem, wo wir in Hanau unsere innere Kraft wunderbar auftanken und der Hektik entfliehen können.

Manchmal wissen wir ganz genau, dass sich etwas verändern darf – und schaffen es trotzdem nicht, eine Entscheidung zu treffen.

Wir denken darüber nach. Wir wägen ab. Wir machen neue Pläne. Wir nehmen uns vor, endlich etwas anders zu machen. Und doch landen wir dann wieder bei den alten To-dos, Verpflichtungen und Mustern.

Was wäre, wenn nicht deine fehlende Willenskraft das Problem ist?

Was wäre, wenn du gerade einfach viel zu wenig inneren Raum hast, um wirklich klar zu sehen?
In dieser Folge geht es um den Zusammenhang zwischen Stress, Erschöpfung, Selbstzweifeln und unseren Entscheidungen. Darum, warum unser Blick unter...

Du weißt eigentlich ganz genau, was dir guttun würde, und tust es trotzdem nicht? Gerade wenn wir gestresst, erschöpft oder immer wieder voller Selbstzweifel sind, passiert es manchmal, dass wir uns ausgerechnet dann gegen uns und unsere guten Gewohnheiten entscheiden. Wir treten noch einmal kräftig aufs Gaspedal, obwohl wir längst spüren, dass wir eigentlich eine Pause, Fürsorge und neue Kraft brauchen. In dieser Folge erwarten dich 11 motivierende Impulse, die dich dabei unterstützen können, dich jeden Tag aufs Neue für deine innere Kraft zu entscheiden. Eine Folge zum Aufladen, Erfrischen und Empowern.