#39 Vom Finden des täglichen Glücks - Interview mit der Fachärztin Linda Lou Fassauer

Shownotes

Welche Auswirkungen hat Stress auf unseren Körper aus medizinischer Sicht? Mit welchen Techniken schaffen wir es, Stress langfristig zu reduzieren?

Die Antworten auf diese Fragen sowie viele wertvolle Tipps zum Thema gelingende Stressbewältigung und Burnout-Prävention gibt uns in dieser Folge die Fachärztin Linda Lou Fassauer. Linda nimmt uns zudem mit hinter die Kulissen einer hausärztlichen Praxis - es erwarten dich spannende Einblicke.

Darüber hinaus sprechen wir in dieser Folge darüber,…

-wie es möglich ist, dass unsere Seele über den Körper mit uns spricht und welches Hormon maßgeblich daran beteiligt ist. -was es mit dem Broken Heart Syndrom auf sich hat.
-Nachsorgeempfehlung nach einem Burnout. -was Linda empfiehlt, um Entspannung bequem nachhause zu holen. -warum du es dir wert sein darfst, täglich etwas zu finden, dass dich glücklich macht.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß und wertvolle Erkenntnisse mit dieser Folge.

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Sei gut zu dir!

Alles Liebe

Deine Nicole

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Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Bildungs- und Informationszwecken und stellen keinen Ersatz für medizinische und therapeutische Beratung dar.