#47 Eine Reise zu dir selbst - Inspirations-Gespräch mit Geli Debes
Shownotes
Heute setzen wir unsere Podcast-Reise mit einem ganz besonderen Reiseziel fort. Zusammen mit meinem Gast, der Autorin und meiner lieben Coaching-Kollegin Geli Debes, reisen wir mental zusammen in die Wildnis der USA und begleiten Geli auf ihrer kraftvollen Wanderin entlang des Pacific Crest Trail.
In unserem wunderbar tiefen und offenen Gespräch teilt Geli mit uns, wie es zu diesem Abenteuer kam und welche Herausforderungen ihr bis zum Tag der Abreise begegneten. Wir sprechen darüber, warum wir mehr in Möglichkeiten und Lösungen denken dürfen, anstatt in Grenzen und Hindernissen und wie uns das gelingen kann.
Wir erfahren von Geli, wie sie mit Unterstützung des mentalen Trainings und positiver Affirmation ihren 4.265 km langen Walk durch die Wildnis überwiegend genießen konnte und welche neuen Erfahrungen sich auftaten, als sie aufhörte im Detail zu planen und begann ihrem Herzen zu vertrauen.
Darüber hinaus sprechen wir in dieser Folge darüber,…
-welchen Unterschied es machen kann, eine Entscheidung aus dem Herzen anstatt aus dem Verstand zu treffen. -welche mentalen Tools dich unterstützen können, deine Gedankenwelt positiv zu verändern. -wieso es so wichtig ist, dass du dir die Selbsterlaubnis gibst, für deine Träume loszugehen. -wie du es schaffen kannst weiter zu gehen, auch wenn es sich nicht immer schön anfühlt. -warum du mit dir geduldig sein darfst, beim Aufbau gesunder Routinen.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören dieser Episode und hoffe, dass du ganz viel für dich daraus mitnehmen kannst.
Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile sie gerne mit jemanden, für den sie ebenfalls spannend sein könnte.
Sei gut zu dir!
Alles Liebe
Deine Nicole
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