#4 So setzt du gesunde Grenzen in 4 Schritten

Shownotes

So schön, dass du da ist - herzlich willkommen!

Unsere heutige Podcast-Reise führt uns zu unseren Grenzen. Lass uns diese gemeinsam erkunden und dabei schauen, ob sie so sind, wie gewünscht oder ob wir nachjustieren dürfen.

Das Thema "Grenzen" und "gesundes Grenzen" setzen ist das Thema, dass mir in der Arbeit mit meinen Coaching-Klient*innen regelmäßig begegnet.

In dieser Folge beantworten wir gemeinsam die Fragen:

  • Was sind eigentlich unsere Grenzen?
  • Warum ist es für unsere mentale und emotionale Kraft so wichtig, gesunde Grenzen zu setzen? -Was ist die große Herausforderung dabei? -Wofür war es bislang gut, Experten des Jasagens zu sein?

Am Ende der Folge teile ich vier Schritte mit dir, wie du deine Grenzen gesund für dich setzen kannst.

Wenn das für dich interessant klingt, dann lass uns jetzt unsere Podcast-Reise fortsetzen. Ich freue mich darauf, mit dir loszustarten.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß und viele wertvolle Erkenntnisse mit dieser Folge.

Wünschst du dir nachhaltige Unterstützung, um deine Grenzen zukünftig in deinem besten Sinne zu setzen? Dann lass uns unbedingt austauschen. Schreibe mir einfach eine Nachricht an info@wolkenpusterei.de oder reserviere dir jetzt einen Termin zum kostenlosen und unverbindlichen Kennenlernen.

Hier entlang geht es zum Kennenlernen :-) https://wolkenpusterei.tucalendi.com/kennenlernen/kennenlernen-

Sei gut zu dir!

Alles Liebe,

Deine Nicole

Neuer Kommentar

Dein Name oder Pseudonym (wird öffentlich angezeigt)
Mindestens 10 Zeichen
Durch das Abschicken des Formulars stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere personenbezogene Daten. Die Nutzung deines echten Namens ist freiwillig.